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So senken Sie Ihr Diabetes-Risiko
11.06.2019 - Vermischtes (Gesundheit)
Baierbrunn (ots) -
Diabetes ist eine Volkskrankheit, unter der in Deutschland bis zu zehn Millionen Menschen leiden. Viele von ihnen wissen gar nicht, dass sie krank sind. Doch Petra Terdenge hat auch gute Nachrichten:
Sprecherin: Diabetes Typ-2 ist eine Krankheit, gegen die wir vorbeugen und damit unser Risiko senken können. Vor allem sollten wirBewegungsmangel, Rauchen und Übergewicht den Kampf ansagen, sagt Barbara Kandler-Schmitt von der "Apotheken Umschau":
O-Ton Barbara Kandler-Schmitt 16 sec.
"Besonders kritisch in diesem Zusammenhang ist das Bauchfett, das heißt Menschen mit einem großen Bauchumfang sind besonders gefährdet.Und zwar Männer ab 102 Zentimeter Bauchumfang, Frauen sogar schon ab 88 Zentimetern."
Sprecherin: "Gesund leben!" lautet die Devise. Und das können wir tun:
O-Ton Barbara Kandler-Schmitt 20 sec.
"Durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und den Verzicht aufs Rauchen kann jeder sein Risiko selbst senken. In der Apotheke vor Ort sind Risikokandidaten übrigens gut aufgehoben. VieleApotheker bieten individuelle Beratung an und unterstützen sie bei der Änderung ihres Lebensstils."
Sprecherin: In manchen Apotheken gibt es spezielle Risiko-Checks:
O-Ton Barbara Kandler-Schmitt 15 sec.
"Mit Blutzucker-Messungen und standardisierten Fragebögen erkennensie potenzielle Risiko-Kandidaten und schicken sie bei auffälligen Ergebnissen gleich zum Arzt. Wird ein Diabetes nämlich frühzeitig erkannt, lassen sich Folgeschäden vermeiden."
Es lohnt sich, auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegungzu achten, schreibt die "Apotheken Umschau". Wer sich informieren möchte, findet Informationen im Internet unter www.diabetes-ratgeber.net.
Quelle: www.presseportal.de